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不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担
文章来源:http://xinminshop.com  发表时间:2019-05-07

  冬天来了,爱漂亮的准妈妈们是不是也在烦恼,怎样才能在冬天里穿的既美丽又保暖。谷子网小编将和大家一起探讨冬季孕妇穿衣攻略。

  

  冬季寒意来袭,即便是爱美的年轻妈妈也会忍不住一层一层的往身上加衣服,可是真的是穿得越厚越保暖吗?

  事实并非如此,因此,准妈妈们首先要走出冬季穿衣误区。

  衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关系。衣服与身体紧贴,则空气层的厚度近乎为零,保暖性当然最差。当一件一件衣服穿上后,空气层厚度随之增加,保暖性也就随之增大。但当空气层总厚度超过15毫米时,衣服内空气对流明显加大,保暖性反而下降。可见,冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。准妈妈们一定要注意与人体直接接触的衣服的“微气候”状况,切记勿将衣服鞋子紧紧地“捆”在身上、脚上,这样不仅不会达到保暖的效果,反而会对人体健康造成不良影响。

不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担

  寒冷的冬季,准妈妈不仅要考虑自己的保暖与美丽,还要担心外界环境以及自己的穿衣方式是不是会影响到宝宝的健康成长。因此,准妈妈们一定要注意以下美丽保暖小贴士。

  第一:对于准妈妈来说,腰腹部的保暖舒适尤为重要

  

  在选择衣服时,不宜选择较短的外套,这样会使腰腹部受寒,不利于妈妈和宝宝的健康。再者,有些爱美的准妈妈会在代孕期间在腰间寄一根腰带,这样看起来精干又漂亮,可是,准妈妈们要当心了,这种做法有可能会导致胎儿胎位不正,还可能会造成其他危害。

  第二:暖人先暖脚

  

  脚是全身气血运行的重要部位,而且离地面最近,最易受寒。脚部温度关系到人体整个系统的血液循环以及身体温度。因此在寒冷的冬天,准妈妈们一定要为自己准备一双保暖、舒适的鞋子。

  1、居家棉拖最好选用包裹脚跟的,这样才能做到真正的保暖。

  2、选鞋子的时候一定要注意防滑设计,以免造成不必要的伤害。

  3、鞋型的选择——低平跟。走路时,一般是脚跟先着地,平底鞋不能维持足弓吸收震荡,容易引起肌肉和韧带损伤,因此要选用脚跟2cm左右的平跟鞋。

不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担

  4、鞋子材料的选择要注意透气性,保持鞋子的干燥和舒适。

  第三:切记准妈妈穿衣不可过紧

  

  裤子太窄,紧紧地束缚腰部及腿部,影响下肢血液循环,有碍子宫胎盘的血液循环,影响胎儿的正常发育,太紧身的裤子也不方便穿着。再者,内裤不宜过紧,最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的,以免影响下肢血液循环,使下肢静脉压增高,导致静脉曲张。

  第四:一定要注意衣服的可调节性

  

  1、随着孕龄的不断增长,准妈妈的腹部会不断增大,因此在选衣服时,一定要选择可调节性的衣服。比如说裤子一般要选择带松紧带的,这样大小可自由调节,裤带不能束得过紧,以免增大的子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。

  2、在选择鞋子时,最好选用系鞋带的,这样一来,脚部肿胀时,可以根据肿胀程度随时进行调整,以适合脚型的变化。

  第五、衣服材质要轻柔舒适,面料不可太硬

  

  1、内裤的材质一定要选择纯棉的,全棉材质透气性吸湿性好,对代谢十分旺盛的准妈妈而言,不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的负担。再者要选择延展性较好的面料,可随身形的变化自由调节。

  2、外穿服装可选择羽绒服等保暖轻软的衣服。穿着牛仔面料的衣服时不但要考虑防风性还要注意面料的柔软性。

  第六、穿脱方便,准妈妈们可以借鉴以下搭配

  1、分体服装;

  2、套头式或拉链式服饰;

  3、侧边有方便穿脱的设计的服装;

  冬季准妈妈穿衣搭配

  背带裤搭白色毛衣

  

  白色毛衣温暖纯净,牛仔色背带裤舒服随性。两者搭配,在寒冬里给人春天暖风拂面的感觉。

  背带裤比较容易适合孕期腹部膨隆的变化,不会勒到胸脯和腰部,穿在身上可以掩盖腹部、胸部、臀部的粗笨体形,给人以宽松自然的美感。外出时,还可搭件长外套,让准妈妈们不再是“美丽冻人”。

  羽绒服搭长款毛衣

  

  羽绒服的轻暖舒适,毛衣的随身柔绵。两者搭配,犹如大雪天一杯暖暖的奶茶。

  深色毛呢大衣搭橙色毛线围巾

  

  深色大衣的独立率性,橙色围巾的活泼跳跃。两者搭配,让人忆起挂在欧式建筑油画里的女子。

  冬季准妈妈穿衣色彩

  1、色彩性格,不同的颜色代表不同的性格。准妈妈们,你是什么性格,俏皮可爱?成熟大气?还是,温婉动人?红色的热情奔放,橙色温暖明亮,蓝色的冷静智慧,绿色的青春明静,紫色的高贵雅致,白色的纯洁清秀,黑色的简约沉稳,灰色的谦逊温和。不管你是哪种性格,总能找到适合自己的穿衣颜色。

  2、色彩心情,据研究表明孕妇情绪不稳定时会导致胎儿的过度活动和心率加快。当这种恶劣的情绪持续较长的时间时,胎儿活动的强度和频率可比平时增加10倍,并且将持续较长一段时间,从而给胎儿带来不同程度的伤害。如果孕妇情绪长期过度紧张,如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑或受严重刺激等,将对胎儿下丘脑造成不良影响,致使日后患精神病的机率大。即使能够幸免,往往出现低体重儿,此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱,发病率高。

  此外,孕早期孕妇情绪的过度不安,可致胚胎发育不良,导致流产,并可引起胎儿唇裂及腭裂等畸形。千万不要以为久居“宫”中的胎儿不问世事,他们对外界的反应可是很敏感的。因此,代孕期间的妈妈们一定要注意调节自己的心情,随时保持积极的心态,对胎儿的成长有很大的好处。

  在日常的穿衣打扮中,准妈妈们要注意了,色彩会在很大程度上影响到心情。因此在穿衣时尽量要选择使自己心情平静的颜色,不宜太灰暗,这样可能会使孕妇心情抑郁,情绪低迷,色彩鲜艳一些的衣服,能够让准妈妈保持心情舒畅。

  色彩视觉,准妈妈们不要忽略要做一个精致的女人,配饰的选择也很重要哦。

  冬季出门少不了帽子和围巾,一顶粗线毛线帽,不但能让你温暖万分,还能根据不同的穿衣搭配出不同的感觉。暗色的衣服搭配一条亮色的围巾,让你的着装不显死板,反之,过于花哨或者是鲜亮的衣服,可以用一条深色的围巾压住衣服本身过度的跳跃感。很有可能,小小的一条围巾就是你整套搭配的点睛之笔。准妈妈们可不要忽视这些小细节哦!

  责编:谷子小编.

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